mua xà đơn treo tường là phương tiện luyện tập nhỏ gọn dễ sử dụng và phổ quát ích lợi. Nó không những là sản phẩm tập Gym dành cho tuổi teen mà còn là thiết bị chữa bệnh cho người cao tuổi, người bị thoái hóa cột sống. Không chỉ có thế, xà gắn cửa rất tiện thể ích vì sự linh hoạt trong việc túa lắp và mang theo người. Các bạn có thể tập luyện bất kỳ nơi nào nhận thấy phù hợp là được.
Nhìn chung, những mẫu xà đơn gắn cửa ko khác nhau lắm. Chỉ có sự khác biệt lớn ở mẫu 2018 và 2019 so với những loại còn lại là nó có thêm nẹp chống xoay. Vậy loại xà đơn nào tốt nhất? Nên tậu loại nào để tập hiệu quả và an toàn? Chúng ta cộng Đánh giá nhé!
Hướng dẫn tìm hàng
Để sắm xà đơn gắn cửa tốt, an toàn hãy đến Tâm Chính Sport
Hoặc Mọi chi tiết xin liên hệ theo hotline: 094 535 6886 / 082 528 88 99
tậu trực tiếp tại cửa hàng: 66/192 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, hà Nội
Xem thêm: đèn treo màn hình xiaomi
Tác dụng của xà đơn gắn cửa treo tường
ích lợi của việc tập xà đơn có nhẽ chúng ta đều đã nắm rõ. Tác dụng tập Gym của nó chẳng hề thua sút việc tập với ghế đẩy tạ tại phòng tập. Có thể còn Không chỉ vậy bới nó ảnh hưởng đến rất nhiều hàng ngũ cơ trên thân thể.
những mẫu xà đơn trong nhà cũng là thiết bị chữa bệnh xương khớp được đa dạng thầy thuốc khuyên sử dụng. Người bị đau cột sống, thoát vị đĩa đệm có cơ hội chữa khỏi lúc dùng xà đơn. Em bé bị cong vẹo cột sống do sai tư thế hay bẩm sinh đều có khả năng lành bệnh. Lứa tuổi dậy thì lúc tập đu xà thúc đẩy sự vững mạnh chiều cao tối đa. Vậy tác dụng của xà đơn gắn cửa ra sao?
Tác dụng tập Gym
Tập xà đơn ảnh hưởng rất to tới các lực lượng cơ: Cơ xô vai, cơ lưng và liên sườn, cơ ngực, cơ bụng, cơ tay. Hơn thế nữa, lúc dùng xà đơn gắn cửa các bạn tiện dụng dùng như công cụ chống đẩy. Những bài tập hít đất giúp vững mạnh cơ tay sau, cơ mông đùi và bắp chuối nữa.
tức là, chỉ với một chiếc xà nhỏ bé nhưng bại lại tập tành như ở phòng Gym. Các bạn có thể rèn luyên đa số cơ bắp để có thân hình săn chắc, cứng rắn mà không tốn đa dạng tiền.
Tác dụng chữa bệnh
sử dụng xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm, đau cột sống được phổ quát thầy thuốc khuyên dùng. Công dụng và hữu hiệu của nó là rõ rệt mà lại ít tốn kém, an toàn cho người mắc bệnh. Cụ thể như sau:
- Giúp cải thiện di chuyển một cách thích hợp cho cột sống. Kéo giãn cột sống, giảm sức ép lên các vị trí trên cột sống khiến cột sống nhanh chóng nghỉ dưỡng lại hình dáng thường ngày, tạo điều kiện giúp các đĩa đệm bị lệch khôi phục lại vị trí Trước tiên.
- Làm giãn cơ, giảm co cứng cơ, giúp giảm bớt các cơn đau do rễ thần kinh bị thúc đẩy.
- khi cột sống bị kéo dãn trong lúc tập, khoảng cách giữa các đốt sống được tăng thêm khiến sức nặng đặt lên các đĩa đệm giảm bớt, cải thiện khả năng tiếp thụ dinh dưỡng của các đĩa đệm. Từ ấy, đĩa đệm sẽ thuận tiện hồi phục lại dạng hình Đầu tiên (căng phồng trở lại, có sự đàn hồi) ví như chưa bị thương tổn quá nặng.
Sản phẩm liên quan: tua vít đa năng xiaomi
- Tập xà đơn sẽ giúp tăng cường lỗ tiếp hợp, giải phóng sự chèn lấn lên những rễ và dây tâm thần. Giúp giảm những cơn đau khi rễ bị kích thích, giảm khả năng xảy ra tê bì chân tay hoặc teo cơ do bệnh gây ra.
- Không chỉ thế, cũng như các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm khác. Tập luyện xà đơn giúp cải thiện sức khỏe cho cơ thể, ngăn đề phòng bệnh tiếp tục tăng trưởng. Giúp bệnh nhân đem lại tinh thần thoả thích để đối mặt với bệnh tật một cách dễ dàng hơn.
Tác dụng tăng chiều cao
trẻ em lứa tuổi dây thì khi tập xà đơn sẽ giúp phát triển chiều cao tối đa. Thêm nữa, việc tập tành xà đơn còn tạo điều kiện cho em bé vững mạnh thể chất, trí năng và lối sống lành mạnh.
Tập xà đơn giúp các bạn kéo giãn các cơ xương , không còn sự đè nén của những lớp sụn với giữa những đầu xương tăng trưởng. Những đầu xương dần dần được kéo ra xa nhau, áp lự do xương đè nén lên sụn dần dần mất đi, các lớp sụn mới thuận lợi được sinh ra. Các lớp sụn mới được sinh ra càng phổ quát thì xương của chúng ra càng dài, càng cao.
Cách chọn xà đơn gắn cửa tốt
không ít quý khách khi tham khảo giá Shopee hay Sendo thường nghi vấn "sao giá xà đơn gắn cửa rẻ vậy". Tại sao, khi tậu tại những cửa hàng mặt đất giá lại đắt hơn, lý do vì sao?
đầu tiên, với các kênh mạng này họ có các chính sách trợ giá, khuyến mại và chỉ tậu được 1 lần. Các bạn thấy giá ấy nhưng bảo đảm là bạn chẳng thể sắm được nó. Thứ hai, có một sự khác biệt khá to giữa các loại xà đơn gắn cửa trên này. Sự chênh lệch khối lượng, độ dày thép ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sản phẩm.
Thường xà gắn cửa có giá chỉ vài trăm nghìn khối lượng rất nhẹ, cầm trên tay cảm giác lỏng lẻo, yếu ớt. Nhưng nếu sắm tại Tâm Chính Sport, xà 60 - 100 cm cũng nặng lên tới 1,78 kg, loại 83 - 130 cm còn lên trên hai,3 kg. Vậy nên, chọn sắm xà đơn gắn cửa tốt các bạn cần lưu ý
- Xem khối lượng của chiếc xà
- Cầm trên tay xem có chắc chắn, đầm tay không
- chú ý độ dày thép, xà đơn tốt độ dày hai mm trở lên.
- Mút cầm có êm, dai sức và kéo thử có bền không bạn nhé
- Đệm cao su sống màu trong suốt bảo đảm độ đàn hồi và ma sát
Top 5 xà đơn gắn cửa treo tường tốt nhất hiện nay
Tâm Chính Sport giới thiệu 5 mẫu xà đơn gắn cửa bán chạy nhất hiện nay. Đây là các mẫu được quý khách ưa chuộng chọn lọc phổ biến nhất bởi sự tiện lợi và chất lượng vượt trội.
1. Xà đơn gắn cửa 2018 - 2019
Mẫu xà đơn mới nhất với phổ thông cải tiến nổi bật. Sự dị biệt chính là khả năng chống xoay và rơi xà của nó. Nhằm xóa bỏ thành kiến xà đơn gắn cửa dễ bị rơi và gây nguy hiểm cho người tập. Mẫu 2018 - 2019 được ngoài mặt chốt nẹp hai đầu giúp nó ko bị rút ngắn độ dài, giảm độ bám và lực nén lên thành cửa.
Xà 2018 có 2 loại độ dài là 60 - 100cm và 83 - 130cm
- Loại 60 - 100cm có trọng lượng > 1,7 KG giá 280.000 Đ
- Loại 83 - 130cm có trọng lượng > 2,2 KG giá 320.000 Đ
2. Xà đơn gắn cửa 2015
Là thế hệ đầu của những loại xà đơn gắn cửa treo tường sau này. Nhưng xà 2015 vẫn giữ được sự tin tưởng và yêu thương của nhiều quý khách. Đơn thuần vì chất lượng được nâng tầm và ngoài mặt được cải tiến không ít. Mút cầm dài hơn, thép dày hơn và có phổ thông loại độ dài để chọn lọc hơn những mẫu khác.
Xà đơn treo cửa 2015 có những độ dài như sau
- Độ dài điều chỉnh 60 - 100 cm, giá tiền 220.000 Đ
- Độ dài điều chỉnh 80 - 130 cm, giá bán 250.000 Đ
- Độ dài điều chỉnh 100 - 150 cm, chi phí 350.000 Đ
Sản phẩm liên quan: bộ dụng cụ làm vườn 10 món